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通过服务进行治疗:帮助他人和您自己的20种方法

时间:2021-07-22 15:11 来源:www.wzwjsj.com 编辑:未知

核心提示

“减轻别的人的心痛就是忘记大家的痛苦。”〜亚伯拉罕·林肯一只野猫使我最近的情绪低落。我并没紧急的沮丧,就像过去的衰弱时期一样,但我的忧郁感很强。就在感恩节之前,一年...

大家可以帮减轻他人的痛苦,但大家不负责挽救他们。大家需要同意有时不期望或不喜欢大家的服务的状况,如有必要,大家需要退后一步,让他们离开。

18.建议教某人阅读。

在这方面也有一个教训。服务与保存不同。

小事情可以改变大家的心情,它们一般有一个一同点,就是帮其他人。一旦大家摆脱了我们的问题,并对比大家更糟的人感到同情,大家就会开始赏析摆在大家面前的生活。

不久之后,这只猫便成为常客,但更让人欣喜的是,它已经在一周之内被塞满了,而当它的尾巴仍然被遮盖时,它的皮毛开始看上去愈加光滑。

有的人不想被保存。有的猫不想被抓到。

19.将用过的书本或衣服捐赠给庇护所。

8.建议带老人购物,看电影或开车兜风。

我想念我结婚时过去有过的聚会。我的前夫和我们两个都爱做饭,每年大家都会为一群家人和朋友举办一场美食大餐。

下雪时我担忧它,但第二天它的踪迹就在雪中,我发现它藏在棚子下面。

14.为年老的邻居提供耙,铲或清洗服务。

我还发现我的抑郁症在缓解。我与一小群新朋友推荐了感恩节晚餐,当我回到家里时,那只猫和它平常脾气暴躁的咆哮一块掉在棚子里。

当我走向它时,它发出嘶嘶声退却了。我一个人的印花布非常不错吃,所以我借了一些她的花式盛宴,一杯干粮和一碗水,放在外面。

1.你喜欢做饭吗?烘烤一些额外的馅饼,并将它们捐赠给无家可归的收留所。

10.组装一个无家可归者的卫生用品,包括牙刷,牙膏,除臭剂,肥皂等。

当大家以服务态度对待生活时,大家就会产生同理心。它不再关乎大家,而是关乎别的人的需要。

12.在你当地的动物收留所当志愿者。假如可以,请收留庇护所的狗或猫。假如你不可以做出长期承诺,则可以考虑成为庇护动物的临时寄养爸爸妈妈,直到他们找到永久居所为止。

2.通过icouldbe.org之类的网站成为青少年的虚拟导师。

我生活在高沙漠中,冬季严酷。每小时六十英里外,狂风呼啸,大雪覆盖了地面。它没帮我的心情。

我拿出食物,告诉它:“假如你轻松一下,就可以进来。” 它拉回耳朵,嘶嘶作响。

9.自愿在你图书馆的故事课时向小孩们朗诵。

伴随时间的流逝,我发现自己正看着窗外的那只猫。我在棚子里塞了一些毯子,尽管它极少睡在那儿。吃完之后,它就搬回沙漠了。

13.通过像一个网站发送卡片给小孩住院cardsforhospitalizedkids.com通过诸如网站或有人在 amillionthanks.org。

即便你非常害臊并且不喜欢集体聚会,也有很多低调的私人方法可以帮你提升精神或减轻动物的痛苦:

当大家在汤品厨房交出一盘热食或保存受虐待的动物时,大家正在与另一个生物联系在一块。大家正在触摸手或毛皮,推荐微笑或说话。

就在感恩节之前,一年中的那个时候,美国各地的大家与家人和朋友一块吃面包,我为自己感到难过。

15.献血。你永远不知晓我们的血液何时可以拯救某人的生命。

7.自愿参加危机热线。

一只野猫使我近期的情绪低落。我并没紧急的沮丧,就像过去的衰弱时期一样,但我的忧郁感非常强。

5.为朋友提供保姆。你为成年人服务,他们可能会在这里度过一夜,而与小孩们在一块常常会让人振奋。

大家可以为世界提供多种服务。即便是小小的同情心也可以大有帮。我觉得这比捐钱更有效。

“减轻其他人的心痛就是忘记我们的痛苦。” 〜亚伯拉罕·林肯

然而,这只猫没表现出赞赏。当我拿出食物时,它继续吐出和咆哮,假如可以的话,我毫不怀疑它会掉下来。

6.自愿去购物一个生病的邻居。

今年我会一个人。

一旦你开始考虑提供帮的方法,可能性就无穷无尽。你正在向世界奉献,结果你会发现自己对我们的问题的考虑降低了,心脏软化了。

至于猫,当你喂东西时,责任就随之而来。在过去的几周中,我一直试图将其诱捕到大家当地的野猫诊所,在那里他们会散布或绝育并对其进行疫苗接种。到现在为止,这还令我望而却步,甚至设法在没设置陷阱的状况下两次偷了食物。

16.给(单独或与你的小孩一块)上色,并将图片捐赠给Color A Smile。

没关系 提供服务与赞誉或称赞无关。这是关于通过采取微小的步骤使这个星球成为所有共享生物的更好,更富有同情心的地方,从而治愈世界和大家的问题。

4.编织或钩针编织的阿富汗人或围巾,然后带到你当地的高级中心。

3.在当地学校当志愿者。很多学校人手短缺,欢迎社区参与。

11.假如你通过食人贩子,请带他们出去吃热饭。听他们的故事。

17.你有特殊才能吗?提供在低收入社区中心或受虐妇女庇护所举办的免费1日研讨会。

当我打开门让我的狗小便时,我听到刺耳的叫声。从结冰的山坡上,一只草瘦的白黑猫从鼠尾草中爬出来。它的毛茸茸,肋骨露出。

当然,每一个人都需要钱,为大家所相信的东西做出贡献是非常棒的,但钱是遥不可及的服务。它并没像真的的人类善良那样减轻心灵。

对于在这样恶劣的环境中幸存下来的这个小生物,不可能不为之动容。到了晚上,土狼好像从每个灌木丛和洞穴中爬出来,却躲开了它们。

20.全天进行小规模的服务-锁住人的门,假如有人的物品较少,则让某人在杂货店前走。微笑。

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